{"id":349,"date":"2013-03-06T20:04:57","date_gmt":"2013-03-06T20:04:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lotorpsmassage.se\/?page_id=349"},"modified":"2025-04-23T13:23:38","modified_gmt":"2025-04-23T13:23:38","slug":"pa-gang","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.lotorpsmassage.se\/?page_id=349","title":{"rendered":"Nyheter"},"content":{"rendered":"\n<p>Fr\u00e5n och med nu \u00e4r Johan och Erik bokningsbara via Bokadirekt https:\/\/bokadirekt.se\/places\/lotorps-massage-&amp;-friskv\u00e5rd-129137<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"nya-boken\">Lider du av postcovid?<\/h2>\n\n\n\n<p>M\u00e5nga upplever att en andningsbehandling hos oss har hj\u00e4lpt till att ta bort eller d\u00e4mpa symptomen vid postcovid, framf\u00f6rallt andningssv\u00e5righeter och hj\u00e4rntr\u00f6tthet. <\/p>\n\n\n\n<p>Som vid en vanlig f\u00f6rkylning \u00e4r det vanligt att andningsmuskulaturen blir anstr\u00e4ngd vid bl.a. hosta och s\u00e4ngliggande l\u00e4ge. N\u00e4r viruset sen l\u00e4mnar kan kroppen ha sv\u00e5rt att \u00e5terh\u00e4mta sig till normall\u00e4ge och syrebristen skapar problem som yttrar sig p\u00e5 olika s\u00e4tt. Hela kroppen \u00e4r beroende av syretillf\u00f6rsel genom blodet och n\u00e4r andningen inte fungerar som den ska finns risken att kroppen s\u00e4ger ifr\u00e5n.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"nya-boken\">Nya boken om Lotorpsmetoden<\/h2>\n\n\n\n<p>Vi kan glatt meddela att vi har sl\u00e4ppt en ny bok kring andning, massage och kr\u00e4mpor. Det \u00e4r ett samarbete mellan Janne och hans dotter Malin som har hj\u00e4lpt till att skriva boken. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Det som inte r\u00f6r p\u00e5 sig fastnar. Det g\u00e4ller v\u00e5rt s\u00e4tt att andas, och hur vi anv\u00e4nder v\u00e5ra kroppar.&nbsp;N\u00e4r sk\u00e4rmtimmarna blir m\u00e5nga kommer symtomen smygande, och ibland g\u00f6r det ont l\u00e5ngt ifr\u00e5n st\u00e4llet som orsakar problemen.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>I den h\u00e4r boken vill Janne och Malin Karlsson visa hur kroppen fungerar och hur&nbsp;andnings\u00f6vningar, stretchning och massage kan hj\u00e4lpa mot olika kr\u00e4mpor. Boken inneh\u00e5ller en m\u00e4ngd patientber\u00e4ttelser.<\/p>\n\n\n\n<p>I tjugo \u00e5r har Janne Karlsson arbetat med m\u00e4nniskor som har v\u00e4rk och andningsproblem. Han har utf\u00f6rt omkring 24&nbsp;000 behandlingar, \u00e4r upphovsman till Lotorpsmetoden och har utbildat hundratals mass\u00f6rer i den.<\/p>\n\n\n\n<p>H\u00e4r nedan kan du kika p\u00e5 ett smakprov ur boken!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-file\"><object class=\"wp-block-file__embed\" data=\"https:\/\/www.lotorpsmassage.se\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Smakprov-Lotorpsmetoden.pdf\" type=\"application\/pdf\" style=\"width:100%;height:600px\" aria-label=\"Inb\u00e4ddning av Smakprov-Lotorpsmetoden.\"><\/object><a id=\"wp-block-file--media-20ea1731-f1e8-48e9-8a20-2711d008e5a4\" href=\"https:\/\/www.lotorpsmassage.se\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Smakprov-Lotorpsmetoden.pdf\">Smakprov-Lotorpsmetoden<\/a><a href=\"https:\/\/www.lotorpsmassage.se\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Smakprov-Lotorpsmetoden.pdf\" class=\"wp-block-file__button\" download aria-describedby=\"wp-block-file--media-20ea1731-f1e8-48e9-8a20-2711d008e5a4\">Ladda ner<\/a><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator is-style-wide\"\/>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><em>H\u00e4r nedan visas tv\u00e5 videor som har f\u00e5tt spridning p\u00e5 Youtube. I den f\u00f6rsta videon ser vi Janne Karlsson ge instruktioner p\u00e5 hur man b\u00e4st andas. V\u00e4ldigt viktigt, speciellt i dagens l\u00e4ge. <\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Lotorpsmetoden\" width=\"525\" height=\"295\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/txXDpCmsR9k?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><em>N\u00e4sta video \u00e4r skapad av Olle Cedersund. Med snygga illustrationer och enkla f\u00f6rklaringar beskriver han Lotorpsmetoden.<br>Mycket sev\u00e4rd.<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Breathing  with the Lotorp&#039;s Method\" width=\"525\" height=\"295\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/M5TBd_Hi07o?start=5&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fr\u00e5n och med nu \u00e4r Johan och Erik bokningsbara via Bokadirekt https:\/\/bokadirekt.se\/places\/lotorps-massage-&amp;-friskv\u00e5rd-129137 Lider du av postcovid? M\u00e5nga upplever att en andningsbehandling hos oss har hj\u00e4lpt till att ta bort eller d\u00e4mpa symptomen vid postcovid, framf\u00f6rallt andningssv\u00e5righeter och hj\u00e4rntr\u00f6tthet. Som vid en vanlig f\u00f6rkylning \u00e4r det vanligt att andningsmuskulaturen blir anstr\u00e4ngd vid bl.a. hosta och s\u00e4ngliggande &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.lotorpsmassage.se\/?page_id=349\" class=\"more-link\">Forts\u00e4tt l\u00e4sa<span class=\"screen-reader-text\"> \u201dNyheter\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lotorpsmassage.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/349"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lotorpsmassage.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lotorpsmassage.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lotorpsmassage.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lotorpsmassage.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=349"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/www.lotorpsmassage.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/349\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":711,"href":"https:\/\/www.lotorpsmassage.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/349\/revisions\/711"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lotorpsmassage.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=349"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}